ファスティング断食で横綱が肉体改造と雑誌掲載
週刊FLASH2017年6月20日号 掲載
大相撲五月場所で横綱白鵬関が全勝優勝した際のインタビューでも取り上げられた断食肉体改造
白鵬が取り組んでいた
断食肉体改造
食べるが勝ちの力士にとってまさかの禁じ手が功を奏した
著名な方や一流アスリートの健康管理もしております山田豊文先生の写真とコメントも掲載
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週刊FLASH(2017年6月20日号
山田豊文先生著作
断食ファスティングとは|山田式ミネラルファスティングジュース
ファスティングの方法|山田式ファスティングガイドブック
著者について
山田豊文Toyofumi Yamada
杏林予防医学研究所所長。「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、「杏林アカデミー」(2013年開校)や「アカサカフロイデクリニック」(2015年開院/東理人院長)を通じて、本来あるべき予防医学と治療医学の啓蒙や指導を行う。近著に『死ぬまで元気に生きるための七つの習慣』(山と渓谷社)など。杏林予防医学研究所
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最近は、酵素ドリンクも増えましたがしっかり発酵しないため、酵素エキスが薄かったり、白砂糖や人口甘味料、保存料など添加物が多いなど、健康やファスティングを考えると飲料として不向きな製品もあります。そのようなファスティングドリンクをご利用の場合はこのファスティングガイドブックは参考になりませんのでご注意ください。
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